鮭とキャベツのちゃんちゃん焼きのレシピ・作り方
⏱ 調理時間 20分👥 1人分🎬 ニッショー 公式チャンネル
材料
1人分
- 生鮭1切れ
- キャベツ30g
- 玉ねぎ1/8個
- 人参1/5本
- しめじ1/4パック
- 味噌大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 水小さじ1
- バター10g
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
- 1
野菜を一口大に切り、味噌、砂糖、水を混ぜ合わせてタレを作る。
▶ 動画で見る (0:05) - 2
アルミホイルに野菜を広げ、その上に鮭をのせて塩こしょうを振る。
▶ 動画で見る (0:27) - 3
鮭の上に味噌だれを塗り広げ、バターをのせてホイルをしっかり閉じる。
▶ 動画で見る (0:39) - 4
フライパンにホイルを置き、水200mlを加えて蓋をし、弱めの中火で10分蒸し焼きにする。
▶ 動画で見る (0:49) - 5
さらに水200mlを追加し、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
▶ 動画で見る (0:57)
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