キャロットラペのレシピ・作り方

⏱ 調理時間 20👥 4人分🎬 タサン志麻

材料

4人分

  • ニンジン3本
  • 適量
  • レモン1/2個
  • オリーブオイル大さじ3〜4

作り方

  1. 1

    ニンジンの皮を剥き、スライサーを使って細切りにする。

    ▶ 動画で見る (1:04)
  2. 2

    塩を加えてしっかり揉み込み、水分が出るまでしばらく置く。

    ▶ 動画で見る (4:25)
  3. 3

    ニンジンから出た水分を両手で思い切り強く絞る。

    ▶ 動画で見る (8:39)
  4. 4

    ボウルにニンジンを戻し、レモン汁を絞り入れる。

    ▶ 動画で見る (9:26)
  5. 5

    オリーブオイルを加え、全体をほぐしながらよく混ぜる。

    ▶ 動画で見る (10:06)
  6. 6

    味を見て塩やレモンで調整し、器にふんわりと盛り付ける。

    ▶ 動画で見る (10:32)

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